Home > Health > Yuk, Pindah ke Kost Ber-AC! Ini 5 Bahaya Tidur Pakai Kipas Angin

Yuk, Pindah ke Kost Ber-AC! Ini 5 Bahaya Tidur Pakai Kipas Angin

Yuk, Pindah ke Kost Ber-AC! Ini 5 Bahaya Tidur Pakai Kipas Angin

Meski kini sudah masuk musim penghujan, namun cuaca belakangan ini memang cenderung panas. Banyak orang yang menggunakan kipas angin untuk menyejukkan kamar kostnya. Namun sebenarnya bahaya tidur pakai kipas angin ini tidak bisa dianggap remeh.

Bahaya Tidur Pakai Kipas Angin Setiap Hari

Kebutuhan akan kipas angin kini menjadi sangat penting bahkan menjadi barang yang wajib dimiliki anak kost di kamar kostnya. Bahkan saat tidur pun sebagian orang selalu memakainya semalaman di kamar kost, supaya tidak gerah saat tidur.

Sebenarnya hal itu berbahaya untuk kesehatan. Berikut 5 dampak buruk jika tidur tidur pakai kipas angin setiap hari.

1. Alergi debu

Kesejukan kipas angin hanya sirkulasi udara yang hanya diputar di dalam ruangan saja. Tanpa disadari dengan keberadaan kipas angin tidak ada pergantian udara, sehingga membuatmu menghirup kembali karbon dioksida yang sudah kita lepaskan.

Saat kamar kost tidak dapat menyaring udara dengan baik, kipas angin berpotensi menyebarkan bakteri, kuman bahkan virus lewat udara. Nah, jika kamu yang mengandalkan kipas angin di saat tidur maka tidak dianjurkan menggunakannya setiap hari.

BACA JUGA: Kost Berdebu Bisa Bikin Sakit, Ini Cara Membersihkan Debu yang Tepat

Jika kipas angin yang terus-terusan menyala, alhasil dapat menyedot debu di ruangan dan mengakibatkan debu-debu tersebut berterbangan ke arahmu. Hal ini akan membuat tenggorokan terasa sakit, batuk-batuk hingga terserang asma karena alergi debu.

2. Bell palsy

Ketika kamu gerah dan menyalakan kipas angin sampai tertidur, maka akan mengakibatkan dampak buruk seperti sindrom bell palsy. Bell’s palsy adalah kelumpuhan pada otot wajah yang menyebabkan salah satu sisi wajah tampak melorot. Kondisi ini dapat muncul secara tiba-tiba, namun biasanya tidak bersifat permanen.

Kondisi ini bisa terjadi karena wajah selalu terpapar suhu dingin dari angin, sehingga wajah jadi lebih menegang. Ketika terkena penyakit ini, wajah akan terasa tegang terus dan sulit senyum atau berekspresi.

3. Hipertermia

Berlama-lama menggunakan kipas angin di malam hari mengakibatkan hipertermia. Kondisi hipertermia adalah ketika suhu tubuh berada di atas normal (36°C) dan terus berada di tingkatan yang lebih saat tubuh tidak mampu menahan suhu panas.

Ketika jendela terbuka tubuh akan merespon dengan mengeluarkan keringat. Tetapi jika suhu ruangan lebih panas dibandingkan suhu tubuh, maka dapat meningkatkan tekanan panas pada tubuh atau terjadi hipetermia.

Maka dari itu ketika cuaca sangat panas sebaiknya tidak menyalakan kipas angin di dalam kamar kost yang tanpa adanya ventilasi udara.

Ingin kost dengan kamar yang memiliki jendela dan ventilasi udara yang baik? Kost di RoomMe aja.

4. Kekurangan oksigen

Tidur menggunakan kipas angin memang terasa sejuk. Namun, bila kipas yang terus berputar kencang akan membuat paru-parumu tidak mendapatkan pasokan oksigen yang cukup, lho.

Keluarnya udara dingin dari kipas angin, akan membuat angin mengenai hidung maupun mulut. Hal ini bisa memperparah kondisi, sehingga kamu kekurangan oksigen dan jadi sulit bernapas.

5. Kekurangan cairan dalam tubuh

Ketika semalaman kamu selalu menggunakan kipas angin, maka bisa menurunkan kualitas tidur. Saat tertidur lelap dengan kesejukan dari kipas angin, ternyata udara dingin di ruangan dapat menyerap air dalam tubuh.

Hal ini membuat tubuh terasa lemah. Padahal tubuh sangat membutuhkan air. Saat tubuh kekurangan cairan, organ tubuh maupun kulit jadi tidak dapat berfungsi dengan baik.

Apabila tubuh mengalami kekeringan, maka kelembaban tubuh akan menurun dan kamu pun juga merasa kehausan di tengah malam.

Jadi gimana? Masih mau tidur dengan menyalakan kipas angin semalaman atau pindah kost dengan fasilitas AC?

Mencari kost dengan fasilitas terbaik, termasuk AC, sangat mudah! Kamu hanya perlu mendownload aplikasi RoomMe di play store atau app store, kemudian pilih ratusan unit kamar kost dengan standar kenyamanan dan keamanan yang sangat baik.

Artikel Rekomendasi kami